Гость !!! | RSS
Смотреть онлайн:Награда
Смотреть онлайн:Корнелия Манго: «Заходите с тыла!»
Смотреть онлайн:Морской язык
Смотреть онлайн:«Блестящая» и скромная Надя Ручка
Смотреть онлайн:Весёлая карусель №10
Смотреть онлайн:Бузова: «Я была добрым существом»
Смотреть онлайн:Миллион лет назад или как появилась человеч...
Смотреть онлайн:Сурганова и оркестр - Мой маленький рыжий
Смотреть онлайн:Хип-хоп. Выпуск 27
Смотреть онлайн:Годзилла против Статуи
Смотреть онлайн:Тине Канделаки подарили крутой автомобиль
Смотреть онлайн:Закрытая школа. Серия 19
Смотреть онлайн:Вера Брежнева и Надежда Грановская продали...
Смотреть онлайн:Топалов без пальца
Смотреть онлайн:Выступление группы «Уматурман»
Смотреть онлайн:Вика Боня разучивает стихи на елку
Смотреть онлайн:Синяя дыра. Серия 1
Смотреть онлайн:Пенка
Смотреть онлайн:Dolce & Gabbana
Смотреть онлайн:Кукрыниксы - Никто
Меню сайта
Оставить отзыв Гороскопы Сонник Мешок позитива Раскрутка сайта HTML HTML Формы Примеры Таблицы Таблицы цветов Генераторы Скрипты
Категории раздела
Диета [21]
Первые блюда [7]
Вторые блюда из мяса [10]
Рыбы и морепродукты [5]
Холодные закуски [0]
Вегетарианская кухня [1]
Вторые блюда из муки [0]
Блюда из круп [0]
Грибные блюда [0]
Овощные гарниры [0]
Безалкогольные напитки [0]
Соусы [0]
Салаты [6]
Выпечка [0]
Десерты [1]
Аэрогриль [0]
Консервирование [0]
Ghostly photo
Самые-самые замки мира
Самые-самые замки мира
29-ть фактов о сне....
29-ть фактов о сне....
И СНОВА О ...
И СНОВА О ...
Канны - «Древо жизни» приросло «Золотой пальмовой ветвью»
Канны - «Древо жизни» приросло «Золотой пальмовой ветвью»
Самое необъяснимое...
Самое необъяснимое...
Самой красивой студенткой Москвы признали Яну Дан-Чин-Ю из РГСУ
Самой красивой студенткой Москвы признали Яну Дан-Чин-Ю из РГСУ
Самой красивой девушкой признана жительница Гибралтара.
Самой красивой девушкой признана жительница Гибралтара.
Самая извилистая улица в мире
Самая извилистая улица в мире
Soft
Получить код блока
Mini-CHat
Они ждут - Тебя!
Аркады и экшн · Artificial Junk
Настольные · Непобедимый
Поиск предметов · Таинственный мир искусства
Головоломки · The X-spot

Катай!!!
Корифаны сайта

Баннерообмен
Our button

[ Получить код баннера ]
Яблочная диета
20 Августа 2009
Категория: Диета

Яблочная диета

Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества.

Яблочная диета помогает нормализовать или скорректировать нарушение обмена веществ, бороться с лишним весом. Лучше всего устраивать один разгрузочный день "на яблоках". Те, у кого проблемы с кишечником, просто обязаны ежедневно есть яблоки, и устраивать себе яблочные дни. Чтобы снизить вес, "яблочный день" желательно проводить 1-2 раза в неделю. Яблочная диета весьма эффективна для профилактики атеросклероза и полезна для гипертоников.

Существует несколько вариантов яблочной диеты:

Яблочная диета 1.
В течение дня нужно есть только яблоки. Причем столько, сколько "влезет". Но при этом обязательно пить много жидкости.

Яблочная диета 2.

За день вы должны съесть полтора килограмма свежих яблок. И вообще ничего не пить! Достаточно той жидкости, которая в яблоках.

Яблочная диета 3.
Кефирно-яблочная: на 1 яблоко - 1/2 стакана кефира 5-6 раз в день.

Яблочная диета 4.

Самая жесткая.

1-й день - 1 кг яблок;

2-й день - 1,5 кг яблок;

3-й день - 2 кг яблок;

4-й день - 2 кг яблок;

5-й день - 1,5 кг яблок;

6-й день - 1 кг яблок.

Можно пить чай, желательно зеленый, и жевать сухарики черного хлеба.

Для тех, кто бросил курить, полезна яблочная диета в течение трех дней подряд. К ней рекомендуется зеленый чай.


Рейтинг: 0.0/0
Добавил(а): Emilia | Просмотров: 820
Теги: диеты
Делимся
Нравится

При копировании материала - ссылка Обязательна!!!
HTML
BB-Code
Ссылка

Схожие материалы:


Имя *:
Email:
Код *:
Профиль
Ваш браузер: -
IP-адрес: 3.19.142.126

Логин:uID поддержка
Пароль:
Забыл пароль || Регистрация



Заговор от компьюторных вирусов
Наутилус Помпилиус - Большо... Eminem - Em Dirty Беломорканал - Чечёточка Глюкоза - Москва Глюкоза - Деньги Бумбокс - Одна
Tag cloud
Свернуть Архив записей Развернуть
Опросник
Откуда Вы пришли?
Всего ответов: 66
Совместимость по знаку зодиака Скорпион – Овен
Совместимость по знаку зодиака Скорпион – Овен
Хризолит (оливин, перидот)
Хризолит (оливин, перидот)
Банник - дух бани
Банник - дух бани
Совместимость по знаку зодиака Дева – Рак
Совместимость по знаку зодиака Дева – Рак
Совместимость по знаку зодиака Весы – Дева
Совместимость по знаку зодиака Весы – Дева
Про выгребную яму и яблоню
Про выгребную яму и яблоню
Анекдоты о пьяни - 60
Анекдоты о пьяни - 60
Анекдоты про автоинспекторов (85)
Анекдоты про автоинспекторов (85)
Анекдоты про обслуживание (40)
Анекдоты про обслуживание (40)
Чёрный юмор -=- (55)
Чёрный юмор -=- (55)
Advertising
MeteoNova
Свернуть Statistics Развернуть
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Tagis Балаболка
Инфо сайта
Инфо форума

Все права защищены! shalbuzdag-666.ucoz.ru © 2009 – 2024 ()
уЧётчик сайта