Гость !!! | RSS
Меню сайта
Оставить отзыв Гороскопы Сонник Мешок позитива Раскрутка сайта HTML HTML Формы Примеры Таблицы Таблицы цветов Генераторы Скрипты
Категории раздела
Диета [21]
Первые блюда [7]
Вторые блюда из мяса [10]
Рыбы и морепродукты [5]
Холодные закуски [0]
Вегетарианская кухня [1]
Вторые блюда из муки [0]
Блюда из круп [0]
Грибные блюда [0]
Овощные гарниры [0]
Безалкогольные напитки [0]
Соусы [0]
Салаты [6]
Выпечка [0]
Десерты [1]
Аэрогриль [0]
Консервирование [0]
Ghostly photo
Перстень – ствол
Перстень – ствол
Веселые девчонки - Выпускницы (18 фото)
Веселые девчонки - Выпускницы (18 фото)
Топ-7 самых лечебных трав
Топ-7 самых лечебных трав
Японская татуировка «иредзуми»
Японская татуировка «иредзуми»
Исетаки, Алсу снялась в горячей фотосессии (фото)
Исетаки, Алсу снялась в горячей фотосессии (фото)
Самые дорогие вещи в мире....
Самые дорогие вещи в мире....
Подсолнух высотой семь метров - вырастили в Англии
Подсолнух высотой семь метров - вырастили в Англии
Самое большое количество детей за одни роды.
Самое большое количество детей за одни роды.
Soft
Получить код блока
Mini-CHat
Они ждут - Тебя!
Аркады и экшн · Небесное такси
Головоломки · Cargo Bridge
Аркады и экшн · hit banana
Аркады и экшн · Art of War 2

Катай!!!
Корифаны сайта

Баннерообмен
Our button

[ Получить код баннера ]
Яблочная диета
20 Августа 2009
Категория: Диета

Яблочная диета

Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества.

Яблочная диета помогает нормализовать или скорректировать нарушение обмена веществ, бороться с лишним весом. Лучше всего устраивать один разгрузочный день "на яблоках". Те, у кого проблемы с кишечником, просто обязаны ежедневно есть яблоки, и устраивать себе яблочные дни. Чтобы снизить вес, "яблочный день" желательно проводить 1-2 раза в неделю. Яблочная диета весьма эффективна для профилактики атеросклероза и полезна для гипертоников.

Существует несколько вариантов яблочной диеты:

Яблочная диета 1.
В течение дня нужно есть только яблоки. Причем столько, сколько "влезет". Но при этом обязательно пить много жидкости.

Яблочная диета 2.

За день вы должны съесть полтора килограмма свежих яблок. И вообще ничего не пить! Достаточно той жидкости, которая в яблоках.

Яблочная диета 3.
Кефирно-яблочная: на 1 яблоко - 1/2 стакана кефира 5-6 раз в день.

Яблочная диета 4.

Самая жесткая.

1-й день - 1 кг яблок;

2-й день - 1,5 кг яблок;

3-й день - 2 кг яблок;

4-й день - 2 кг яблок;

5-й день - 1,5 кг яблок;

6-й день - 1 кг яблок.

Можно пить чай, желательно зеленый, и жевать сухарики черного хлеба.

Для тех, кто бросил курить, полезна яблочная диета в течение трех дней подряд. К ней рекомендуется зеленый чай.


Рейтинг: 0.0/0
Добавил(а): Emilia | Просмотров: 821
Теги: диеты
Делимся
Нравится

При копировании материала - ссылка Обязательна!!!
HTML
BB-Code
Ссылка

Схожие материалы:


Имя *:
Email:
Код *:
Профиль
Ваш браузер: -
IP-адрес: 18.217.110.0

Логин:uID поддержка
Пароль:
Забыл пароль || Регистрация



Заговор на Любовь и Счастье
Наутилус Помпилиус - Бесы Evanescence - Field of inno... Стас Михаилов - Мы разные Бумбокс - А мне бы до утра
Tag cloud
Свернуть Архив записей Развернуть
Опросник
Оцените сайт
Всего ответов: 66
Совместимость по знаку зодиака Скорпион – Весы
Совместимость по знаку зодиака Скорпион – Весы
Апис - Известен также как; Серапис Бей, Асар-Aпuc, Осирис-Апис
Апис - Известен также как; Серапис Бей, Асар-Aпuc, Осирис-Апис
Совместимость по знаку зодиака Козерог – Скорпион
Совместимость по знаку зодиака Козерог – Скорпион
Зодиакальный гороскоп для ребёнка: Ваш ребёнок - Стрелец
Зодиакальный гороскоп для ребёнка: Ваш ребёнок - Стрелец
Бхуты - Известны так же как; Алея, Брамодатти, Ниши, Петни, Чорачанни, Шондоката
Бхуты - Известны так же как; Алея, Брамодатти, Ниши, Петни, Чорачанни, Шондоката
Как заняться сексом (пособие для начинающих и ни разу не кончивших).
Как заняться сексом (пособие для начинающих и ни разу не кончивших).
Заготовка
Заготовка
Анекдоты №00848
Анекдоты №00848
Анекдоты про водителей - (60)
Анекдоты про водителей - (60)
Прикольные цитаты - Говорят дети
Прикольные цитаты - Говорят дети
Advertising
MeteoNova
Свернуть Statistics Развернуть
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Tagis Балаболка
Инфо сайта
Инфо форума

Все права защищены! shalbuzdag-666.ucoz.ru © 2009 – 2024 ()
уЧётчик сайта