Гость !!! | RSS
Меню сайта
Оставить отзыв Гороскопы Сонник Мешок позитива Раскрутка сайта HTML HTML Формы Примеры Таблицы Таблицы цветов Генераторы Скрипты
Категории раздела
Новости [61]
Х-Новости [44]
Самое..., самое!!! [342]
ИнтересНости [241]
Праздничная [3]
Ghostly photo
119-летняя россиянка с 67-ю внуками
119-летняя россиянка с 67-ю внуками
Ученые говорят, что нашли богатейшую планетную систему
Ученые говорят, что нашли богатейшую планетную систему
Шлитци — самый знаменитый дурачок ХХ века
Шлитци — самый знаменитый дурачок ХХ века
Причудливо-красивые сумочки (17 фото)
Причудливо-красивые сумочки (17 фото)
Самые мохнатые каше-лотки
Самые мохнатые каше-лотки
3D искусство на улицах города (3D Pavement Art)
3D искусство на улицах города (3D Pavement Art)
Выборы президента России 2012
Выборы президента России 2012
Самый первый сайт
Самый первый сайт
Soft
Получить код блока
Mini-CHat
Они ждут - Тебя!
Аркады и экшн · Death vs Monstars
Аркады и экшн · Танчики
Аркады и экшн · ROSWELL INCIDENT
Аркады и экшн · Первая мировая. Рыцари неба

Катай!!!
Корифаны сайта

Баннерообмен
Our button

[ Получить код баннера ]
Главная » 2010 » Июль » 6 » 29-ть фактов о сне....
29-ть фактов о сне....
06 Июля 2010
Категория: ИнтересНости

Рекорд на самое долгое отсутствие сна составляет 18 дней, 21 час и 40 минут. Рекордсмен рассказал о галлюцинациях, паранойе, ухудшение зрения, о проблемах с речью, концентрацией и памятью.

***

Невозможно точно определить бодрствует человек или нет без тщательного медицинского наблюдения. Люди могут спать с открытыми глазами.

***

Если вам достаточно пяти минут, чтобы уснуть, значит, вам явно не хватает сна. Идеальный промежуток — между 10 и 15 минутами. Это означает, что вы достаточно сильно устали, но днём вы себя чувствовали бодрым.

***

Новорожденный — причина нехватки сна его родителей. В первый год его жизни родители теряют 400-750 часов сна.

***

«Непрерывная мозговая регистрация», которая привела к открытию быстрой фазы сна REM (rapid eye-movement) была сделана лишь только в 1953 году, частично потому что ученые были обеспокоены большим расходом бумаги.

***

Быстрая фаза сна начинается примерно через полтора часа после засыпания.

***

Какое-то время считалось, что сны снятся только во время REM-фазы. На самом деле это не так.

***

Сны в REM-фазе бывают чересчур эмоциональными и очень странными, неестественными. Но в фазе медленного сна обычно снятся повторные сны, благодаря которым вы можете вспомнить, например, где оставили свой мобильный телефон.

***

Определенные типы движения глаз в REM-фазе соответствуют телодвижениям, которые вы совершаете во сне. Просмотр сна чем-то даже напоминает просмотр фильма.

***

Слоны, когда стоят, могут спать в фазе медленного сна, а когда лежат – в REM-фазе.

***

Некоторые учёные полагают, что нам снятся сны для закрепления событий в долгосрочной памяти, т.е. нам снятся вещи, которые стоит запомнить. Другие считают, что нам снятся элементы, которые нужно забыть, — устранить воспоминания, которые «засоряют» наш мозг, мешая умственной работе.

***

Может быть, сны вообще не имеют никакой цели и сон — это бессмысленный побочный продукт процесса сна и сознания.

***

REM-фаза сна помогает развить умственные способности. У недоношенных младенцев 75 процентов сна составляет REM-фаза, что на 10 процентов больше, чем у обычных. У новорожденного детёныша собаки, кошки или крысы сон состоит только из REM-фазы.

***

Британские исследователи Министерства обороны разработали способ, как солдатам можно находиться в состоянии бодрствования в течение 36 часов. Крошечные оптические волокна, вставленные в специальные очки, проецировали кольцо яркого белого света (со спектром, идентичным восходу солнца) вокруг края сетчатки глаз солдат, приводя в заблуждение их мозг.

***

Семнадцать часов непрерывного бодрствования приводит к ухудшению в работе, как действие 0,05 процентов уровня алкоголя в крови.

***

Разлив нефти с танкера «Принц Уильям» в 1989 году, бедствие шаттла «Челленджер» и авария на Чернобыльской АЭС – все они связаны с человеческими ошибками, совершенными из-за недостатка сна.

***

В одной из шести дорожных происшествий причина – усталость водителя (по данным NRMA).

***

Шум в течение первых или последних двух часов сна могут подорвать ваш сон.

***

Так называемые «биологические часы», которые позволяют некоторым людям пробуждаться, когда они хотят, работают благодаря гормону напряжения адренокортикотропина. Исследователи говорят, что резкое увеличение его уровня отражается на бессознательном ожидании стресса от утреннего подъёма.

***

Некоторые снотворные средства, такие как барбитураты, подавляют сон в REM-фазе, который может быть вреден в течение длительного периода.

***

Крошечные люминесцентные лучи цифрового будильника могут помешать вашему сну.

***

Температура тела и цикл сна тесно связаны. Именно по этой причине теплые летние ночи могут вызывать беспокойный сон.

***

Грог поможет вам уснуть, но это будет лёгкая дремота, и сны вам не приснятся.

***

После пяти бессонных ночей действие алкоголя на организм увеличивается в два раза.

***

Люди спят в среднем на три часа меньше, чем некоторые приматы, которые спят по 10 часов.

***

Человек храпит только в медленной фазе сна.

***

Подросткам требуется столько же сна, сколько и маленьким детям — около 10 часов, в то время как тем, кому за 65, — 6 часов. Для среднего возраста — 25-55 лет — оптимально 8 часов.

***

Большую часть информации о сне мы узнали за прошлые 25 лет.

***

Эксперты говорят, что наиболее привлекательный «разрушитель» полноценного сна — круглосуточный доступ в интернет.


Рейтинг: 5.0/2
Добавил(а): aNnyutka_Ya | Просмотров: 943 | Комментарии: (0)
Нравится

При копировании материала, ссылка на источник ОБЯЗАТЕЛЬНА!!!
HTML
BB-Code
Ссылка
Схожие материалы:

Для просмотра видео - включите JavaScript
или обновление до последней совместимый браузер HTML5.


Имя *:
Email:
Все смайлы
Код *:
Профиль
Ваш браузер: -
IP-адрес: 34.231.247.139

Логин:uID поддержка
Пароль:
Забыл пароль || Регистрация



Заговор от армии
Беломорканал - Брат Eminem - Cold Wind Blows Бьянка - Где ты Глюкоза - Asta La Vista Eminem - Defence Evanescence - Bring Me To Life
Tag cloud
Свернуть Архив записей Развернуть
«  Июль 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Опросник
Солнце — это …?
Всего ответов: 104
Звёзды шутят: Весёлый гороскоп - «Весы»
Звёзды шутят: Весёлый гороскоп - «Весы»
Архангел Иеремиил - Известен также как; Иеремия, Рамиил, Ремиил, Рамиэль, Ремиэль
Архангел Иеремиил - Известен также как; Иеремия, Рамиил, Ремиил, Рамиэль, Ремиэль
Абсус - Вавилонская богиня войны и материнства
Абсус - Вавилонская богиня войны и материнства
Совместимость по знаку зодиака Водолей – Скорпион
Совместимость по знаку зодиака Водолей – Скорпион
Совместимость по знаку зодиака Дева – Рак
Совместимость по знаку зодиака Дева – Рак
Анекдоты - куч30
Анекдоты - куч30
Анекдоты про призывников -=- (30)
Анекдоты про призывников -=- (30)
Анекдоты про тёщу (80)
Анекдоты про тёщу (80)
Анекдоты (куча-3)
Анекдоты (куча-3)
Анекдоты из серии: "кучка 2"
Анекдоты из серии: "кучка 2"
Advertising
MeteoNova
Свернуть Statistics Развернуть
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Tagis Балаболка
Инфо сайта
Инфо форума

Все права защищены! shalbuzdag-666.ucoz.ru © 2009 – 2019 ()
уЧётчик сайта