Не нужно есть только
низкокалорийные продукты. Главное – соблюдение режима питания.
На сегодняшний день
очень популярной стала канадская диета. Она имеет очень важное правило. Нельзя
заменять продукты диеты и отступать от времени их употребления. Кроме того, вы
должны заниматься физкультурой около 20 минут 3 раза в неделю.
Рассмотрим ваше питание во время диеты.
На
завтрак можно выпить чашку кофе или чая и закусить черным хлебом, двумя
варёными яйцами и кусочком сыра.
На обед можно съесть кусочек мяса (лучше куриного) и немного риса или макарон.
Обед можно запить зелёным чаем. Все это следует, есть без хлеба.
На ужин ешьте салат или тушёные овощи и немного мяса. Запить можно чашкой чая.
Мага не позорь мои седые яй*а! Во-первых; Все эти анекдоты можно найти в широком доступе интернет-сети! Во-вторых; Все эти анекдоты - являются источником разных народов! В третьих;
Цитата26. (Мага. » 04 Май 2015 ¤ 05:44:25)
все же посмотрите у кого ученых больше, писателей знаменитых.. и узрите
Это и есть тупость!
[ps] В Дагестане более 30-ти национальностей - и вы хотите возвысить себя над ними, лишь Шамилем и Расулом?! Или вы желаете проблемы перекинуть со своей больной головы на здоровую?!
[ps] Действительно в одном ты прав; Мир знает кто вы такие!
да вы же *** аварцу в лицо ничего не скажете... из древних времен мы *** ******* и будем *******. и да, все же посмотрите у кого ученых больше, писателей знаменитых.. и узрите ***** кто же тупой)))
Новости
Блог
Статьи
Фото
Видео
Муз
Игры
ТВ
Радио
Форум
Чат
CSS
К-сайта
FAQ
E
Tagis 
