Гость !!! | RSS
Меню сайта
Оставить отзыв Гороскопы Сонник Мешок позитива Раскрутка сайта HTML HTML Формы Примеры Таблицы Таблицы цветов Генераторы Скрипты
Категории раздела
Диета [21]
Первые блюда [7]
Вторые блюда из мяса [10]
Рыбы и морепродукты [5]
Холодные закуски [0]
Вегетарианская кухня [1]
Вторые блюда из муки [0]
Блюда из круп [0]
Грибные блюда [0]
Овощные гарниры [0]
Безалкогольные напитки [0]
Соусы [0]
Салаты [6]
Выпечка [0]
Десерты [1]
Аэрогриль [0]
Консервирование [0]
Ghostly photo
Вспомним старое: Популярные научные факты для блондинок
Вспомним старое: Популярные научные факты для блондинок
Самая растягиваемая кожа.
Самая растягиваемая кожа.
Самые страшные люди
Самые страшные люди
Столетний британец стал самым старым марафонцем
Столетний британец стал самым старым марафонцем
Самые медленные, и самые быстрые животные...
Самые медленные, и самые быстрые животные...
Британские велосипеды из бамбука
Британские велосипеды из бамбука
Конкурс: на самый маленький член (18+ наномикрон 18–) фото+видео))
Конкурс: на самый маленький член (18+ наномикрон 18–) фото+видео))
Знаете ли Вы, что...
Знаете ли Вы, что...
Soft
Получить код блока
Mini-CHat
Они ждут - Тебя!
Аркады и экшн · Ферма Айрис
Другие · Tower Defence
Головоломки · Bowja the Ninja 2 (Inside Bigmans Compound)
Аркады и экшн · Jumper

Катай!!!
Корифаны сайта

Баннерообмен
Our button

[ Получить код баннера ]
Яблочная диета
20 Августа 2009
Категория: Диета

Яблочная диета

Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества.

Яблочная диета помогает нормализовать или скорректировать нарушение обмена веществ, бороться с лишним весом. Лучше всего устраивать один разгрузочный день "на яблоках". Те, у кого проблемы с кишечником, просто обязаны ежедневно есть яблоки, и устраивать себе яблочные дни. Чтобы снизить вес, "яблочный день" желательно проводить 1-2 раза в неделю. Яблочная диета весьма эффективна для профилактики атеросклероза и полезна для гипертоников.

Существует несколько вариантов яблочной диеты:

Яблочная диета 1.
В течение дня нужно есть только яблоки. Причем столько, сколько "влезет". Но при этом обязательно пить много жидкости.

Яблочная диета 2.

За день вы должны съесть полтора килограмма свежих яблок. И вообще ничего не пить! Достаточно той жидкости, которая в яблоках.

Яблочная диета 3.
Кефирно-яблочная: на 1 яблоко - 1/2 стакана кефира 5-6 раз в день.

Яблочная диета 4.

Самая жесткая.

1-й день - 1 кг яблок;

2-й день - 1,5 кг яблок;

3-й день - 2 кг яблок;

4-й день - 2 кг яблок;

5-й день - 1,5 кг яблок;

6-й день - 1 кг яблок.

Можно пить чай, желательно зеленый, и жевать сухарики черного хлеба.

Для тех, кто бросил курить, полезна яблочная диета в течение трех дней подряд. К ней рекомендуется зеленый чай.


Рейтинг: 0.0/0
Добавил(а): Emilia | Просмотров: 863
Теги: диеты
Делимся
Нравится

При копировании материала - ссылка Обязательна!!!
HTML
BB-Code
Ссылка

Схожие материалы:


Имя *:
Email:
Код *:
Профиль
Ваш браузер: -
IP-адрес: 18.97.14.87

Логин:uID поддержка
Пароль:
Забыл пароль || Регистрация



Заговор от армии
Блестящие - Новогодняя песня Бандэрос - Бум-Сеньорита (P... Evanescence - Anything for You Italobrothers - Put Your Ha...
Tag cloud
Свернуть Архив записей Развернуть
Опросник
Вера в людей — это …?
Всего ответов: 92
Алад / Шёду - шумеро-аккадский демон
Алад / Шёду - шумеро-аккадский демон
Гороскоп друидов
Гороскоп друидов
Совместимость по знаку зодиака: Овен – Овен
Совместимость по знаку зодиака: Овен – Овен
Совместимость по знаку зодиака Стрелец – Козерог
Совместимость по знаку зодиака Стрелец – Козерог
Носители магии - Вако-нана
Носители магии - Вако-нана
«Фразы», за которые 30 лет назад можно было в дурдом попасть
«Фразы», за которые 30 лет назад можно было в дурдом попасть
Анекдоты про Илью Муромца -=20=-
Анекдоты про Илью Муромца -=20=-
Анекдоты про Штирлица - (60шт.)
Анекдоты про Штирлица - (60шт.)
Анекдоты про прапорщиков -=- (65)
Анекдоты про прапорщиков -=- (65)
Анекдоты ни о чём -=- (69)
Анекдоты ни о чём -=- (69)
Advertising
MeteoNova
Свернуть Statistics Развернуть
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Tagis Балаболка
Инфо сайта
Инфо форума

Все права защищены! shalbuzdag-666.ucoz.ru © 2009 – 2025 ()
уЧётчик сайта