Гость !!! | RSS
Меню сайта
Оставить отзыв Гороскопы Сонник Мешок позитива Раскрутка сайта HTML HTML Формы Примеры Таблицы Таблицы цветов Генераторы Скрипты
Категории раздела
Диета [21]
Первые блюда [7]
Вторые блюда из мяса [10]
Рыбы и морепродукты [5]
Холодные закуски [0]
Вегетарианская кухня [1]
Вторые блюда из муки [0]
Блюда из круп [0]
Грибные блюда [0]
Овощные гарниры [0]
Безалкогольные напитки [0]
Соусы [0]
Салаты [6]
Выпечка [0]
Десерты [1]
Аэрогриль [0]
Консервирование [0]
Ghostly photo
Куча девушек в бикини, на одной фотографии (4 фото)
Куча девушек в бикини, на одной фотографии (4 фото)
Самый красивый цветок между ножек (13 фото)
Самый красивый цветок между ножек (13 фото)
Речь Барака Обамы в Каире (Продолжение) + До чёртиков удивительные улыбки восковых марионеток.
Речь Барака Обамы в Каире (Продолжение) + До чёртиков удивительные улыбки восковых марионеток.
Самая маленькая мама на планете (7 фото)
Самая маленькая мама на планете (7 фото)
Раскрыта загадка сверхновой, замеченной 2000 лет назад
Раскрыта загадка сверхновой, замеченной 2000 лет назад
Картина - от которой сходят с ума.... Ужас! (слабонервным - не советуем!)
Картина - от которой сходят с ума.... Ужас! (слабонервным - не советуем!)
В Италии арестован самый крупный в истории актив мафии
В Италии арестован самый крупный в истории актив мафии
Ксения Сухинова - первая красавица мира
Ксения Сухинова - первая красавица мира
Soft
Получить код блока
Mini-CHat
Они ждут - Тебя!
Стратегии · Заправъ-ка!
Аркады и экшн · Чужой Космос 2
Настольные · Супер Покер!
Аркады и экшн · Небесное такси

Катай!!!
Корифаны сайта

Баннерообмен
Our button

[ Получить код баннера ]
Яблочная диета
20 Августа 2009
Категория: Диета

Яблочная диета

Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества.

Яблочная диета помогает нормализовать или скорректировать нарушение обмена веществ, бороться с лишним весом. Лучше всего устраивать один разгрузочный день "на яблоках". Те, у кого проблемы с кишечником, просто обязаны ежедневно есть яблоки, и устраивать себе яблочные дни. Чтобы снизить вес, "яблочный день" желательно проводить 1-2 раза в неделю. Яблочная диета весьма эффективна для профилактики атеросклероза и полезна для гипертоников.

Существует несколько вариантов яблочной диеты:

Яблочная диета 1.
В течение дня нужно есть только яблоки. Причем столько, сколько "влезет". Но при этом обязательно пить много жидкости.

Яблочная диета 2.

За день вы должны съесть полтора килограмма свежих яблок. И вообще ничего не пить! Достаточно той жидкости, которая в яблоках.

Яблочная диета 3.
Кефирно-яблочная: на 1 яблоко - 1/2 стакана кефира 5-6 раз в день.

Яблочная диета 4.

Самая жесткая.

1-й день - 1 кг яблок;

2-й день - 1,5 кг яблок;

3-й день - 2 кг яблок;

4-й день - 2 кг яблок;

5-й день - 1,5 кг яблок;

6-й день - 1 кг яблок.

Можно пить чай, желательно зеленый, и жевать сухарики черного хлеба.

Для тех, кто бросил курить, полезна яблочная диета в течение трех дней подряд. К ней рекомендуется зеленый чай.


Рейтинг: 0.0/0
Добавил(а): Emilia | Просмотров: 736
Теги: диеты
Делимся
Нравится

При копировании материала - ссылка Обязательна!!!
HTML
BB-Code
Ссылка

Схожие материалы:


Имя *:
Email:
Все смайлы
Код *:
Профиль
Ваш браузер: -
IP-адрес: 54.158.251.104

Логин:uID поддержка
Пароль:
Забыл пароль || Регистрация



Заговор на деньги
Pakito - Blue Moon City Eminem - 8 Mile Таисия Повалий - Застенчивая
Tag cloud
Свернуть Архив записей Развернуть
Опросник
Оцените сайт
Всего ответов: 66
Загадочная цивилизация майя
Загадочная цивилизация майя
Совместимость по знаку зодиака Рак – Весы
Совместимость по знаку зодиака Рак – Весы
Толкование значения снов, на букву: «Г»
Толкование значения снов, на букву: «Г»
Носители магии - Коркут / Хорхут
Носители магии - Коркут / Хорхут
30 мумий расскажут правду о Древнем Египте
30 мумий расскажут правду о Древнем Египте
Анекдоты про учёных - (31)
Анекдоты про учёных - (31)
Обращение детей - к Богу
Обращение детей - к Богу
Анекдоты из серии: "кучка 3"
Анекдоты из серии: "кучка 3"
Анекдоты про прапорщиков -=- (65)
Анекдоты про прапорщиков -=- (65)
«Фразы», за которые 30 лет назад можно было в дурдом попасть
«Фразы», за которые 30 лет назад можно было в дурдом попасть
Advertising
MeteoNova
Свернуть Statistics Развернуть
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Tagis Балаболка
Инфо сайта
Инфо форума

Все права защищены! shalbuzdag-666.ucoz.ru © 2009 – 2021 ()
уЧётчик сайта