Гость !!! | RSS
Меню сайта
Оставить отзыв Гороскопы Сонник Мешок позитива Раскрутка сайта HTML HTML Формы Примеры Таблицы Таблицы цветов Генераторы Скрипты
Категории раздела
Диета [21]
Первые блюда [7]
Вторые блюда из мяса [10]
Рыбы и морепродукты [5]
Холодные закуски [0]
Вегетарианская кухня [1]
Вторые блюда из муки [0]
Блюда из круп [0]
Грибные блюда [0]
Овощные гарниры [0]
Безалкогольные напитки [0]
Соусы [0]
Салаты [6]
Выпечка [0]
Десерты [1]
Аэрогриль [0]
Консервирование [0]
Ghostly photo
Новым лидером «Аль-Каиды» объявлен Айман Завахири
Новым лидером «Аль-Каиды» объявлен Айман Завахири
Топ-10, самых сексуальных женщин, с маленьким размером груди.
Топ-10, самых сексуальных женщин, с маленьким размером груди.
Самая большая акула в мире
Самая большая акула в мире
В Китае найдены останки, возможно, нового вида человека
В Китае найдены останки, возможно, нового вида человека
Очень веселая, позитивная флэшка
Очень веселая, позитивная флэшка
Человек алтайский скрещивался с Homo sapiens
Человек алтайский скрещивался с Homo sapiens
Сексуальные бразильские девушки (20 фото)
Сексуальные бразильские девушки (20 фото)
Дешевое вино оказалось вкуснее дорогого...
Дешевое вино оказалось вкуснее дорогого...
Soft
Получить код блока
Mini-CHat
Они ждут - Тебя!
Аркады и экшн · Операция Жук 3
Поиск предметов · Сприлл. Тайна Бермудского треугольника
Другие · Employee of the Month / Сотрудник месяца
Аркады и экшн · Art of War 2

Катай!!!
Корифаны сайта

Баннерообмен
Our button

[ Получить код баннера ]
Яблочная диета
20 Августа 2009
Категория: Диета

Яблочная диета

Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества.

Яблочная диета помогает нормализовать или скорректировать нарушение обмена веществ, бороться с лишним весом. Лучше всего устраивать один разгрузочный день "на яблоках". Те, у кого проблемы с кишечником, просто обязаны ежедневно есть яблоки, и устраивать себе яблочные дни. Чтобы снизить вес, "яблочный день" желательно проводить 1-2 раза в неделю. Яблочная диета весьма эффективна для профилактики атеросклероза и полезна для гипертоников.

Существует несколько вариантов яблочной диеты:

Яблочная диета 1.
В течение дня нужно есть только яблоки. Причем столько, сколько "влезет". Но при этом обязательно пить много жидкости.

Яблочная диета 2.

За день вы должны съесть полтора килограмма свежих яблок. И вообще ничего не пить! Достаточно той жидкости, которая в яблоках.

Яблочная диета 3.
Кефирно-яблочная: на 1 яблоко - 1/2 стакана кефира 5-6 раз в день.

Яблочная диета 4.

Самая жесткая.

1-й день - 1 кг яблок;

2-й день - 1,5 кг яблок;

3-й день - 2 кг яблок;

4-й день - 2 кг яблок;

5-й день - 1,5 кг яблок;

6-й день - 1 кг яблок.

Можно пить чай, желательно зеленый, и жевать сухарики черного хлеба.

Для тех, кто бросил курить, полезна яблочная диета в течение трех дней подряд. К ней рекомендуется зеленый чай.


Рейтинг: 0.0/0
Добавил(а): Emilia | Просмотров: 867
Теги: диеты
Делимся
Нравится

При копировании материала - ссылка Обязательна!!!
HTML
BB-Code
Ссылка

Схожие материалы:


Имя *:
Email:
Код *:
Профиль
Ваш браузер: -
IP-адрес: 18.118.186.62

Логин:uID поддержка
Пароль:
Забыл пароль || Регистрация



Заговор от депрессии
Таисия Повалий - Застенчивая Evanescence - Whisper Бумбокс - День Ой, как всё это неприлично
Tag cloud
Свернуть Архив записей Развернуть
Опросник
Откуда Вы пришли?
Всего ответов: 66
Совместимость по знаку зодиака Стрелец – Водолей
Совместимость по знаку зодиака Стрелец – Водолей
Совместимость по знаку зодиака Близнецы – Козерог
Совместимость по знаку зодиака Близнецы – Козерог
Арслан (лев) - Царь зверей
Арслан (лев) - Царь зверей
Баньши - предвещатели смерти: известны так-же, как; Бэнши, Боб Сидхи
Баньши - предвещатели смерти: известны так-же, как; Бэнши, Боб Сидхи
Абнауаю
Абнауаю
Приключения кота Барсика
Приключения кота Барсика
Анекдоты (куча-3)
Анекдоты (куча-3)
Анекдоты про детишек - 63
Анекдоты про детишек - 63
Анекдоты про Штирлица - (60шт.)
Анекдоты про Штирлица - (60шт.)
Анекдоты про официантов - (77)
Анекдоты про официантов - (77)
Advertising
MeteoNova
Свернуть Statistics Развернуть
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Tagis Балаболка
Инфо сайта
Инфо форума

Все права защищены! shalbuzdag-666.ucoz.ru © 2009 – 2025 ()
уЧётчик сайта