Яблочная диета
идеальна для похудания. Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют
почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества.
Яблочная диета помогает нормализовать или скорректировать нарушение обмена
веществ, бороться с лишним весом. Лучше всего устраивать один разгрузочный день
"на яблоках". Те, у кого проблемы с кишечником, просто обязаны
ежедневно есть яблоки, и устраивать себе яблочные дни. Чтобы снизить вес,
"яблочный день" желательно проводить 1-2 раза в неделю. Яблочная
диета весьма эффективна для профилактики атеросклероза и полезна для
гипертоников.
Существует несколько вариантов яблочной диеты:
Яблочная диета 1.
В течение дня нужно есть только яблоки. Причем столько, сколько
"влезет". Но при этом обязательно пить много жидкости.
Яблочная диета 2.
За день вы должны
съесть полтора килограмма свежих яблок. И вообще ничего не пить! Достаточно той
жидкости, которая в яблоках.
Яблочная диета 3.
Кефирно-яблочная: на 1 яблоко - 1/2 стакана кефира 5-6 раз в день.
Яблочная диета 4.
Самая жесткая.
1-й день - 1 кг яблок;
2-й день - 1,5 кг яблок;
3-й день - 2 кг яблок;
4-й день - 2 кг яблок;
5-й день - 1,5 кг яблок;
6-й день - 1 кг яблок.
Можно пить чай,
желательно зеленый, и жевать сухарики черного хлеба.
Для тех, кто бросил курить, полезна яблочная диета в течение трех дней подряд.
К ней рекомендуется зеленый чай.
Забота о жилище - это забота о спокойствии. Теплосберегающая облицовка - это не только изысканный облик, но и гарантия сохранения тепла в вашем уединенном уголке. Специалисты, коллектив экспертов, предлагаем вам преобразить ваше жилище в идеальное место для жизни. Наши работы - это не просто теплоизоляция, это творческий процесс с каждым элементом. Мы добиваемся совершенному сочетанию между визуальным восприятием и практической целесообразностью, чтобы ваше жилье стало не только теплым и уютным, но и очаровательным. И самое существенное - доступные тарифы! Мы полагаем, что профессиональные услуги не должны быть неподъемными по цене. <a href=https://ppu-prof.ru/>Утепление фасада дома цена за 1м</a> начинается всего начиная с 1250 рублей за квадрат. Использование современных технологий и высококачественных материалов позволяют нам создавать теплоизоляцию, которая долго служит и надежна. Позабудьте о проблемах с холодом стен и избежите дополнительных расходов на отопление - наше утепление станет вашим надежной преградой перед холодом. Подробнее на <a href=https://ppu-prof.ru/>http://www.ppu-prof.ru</a> Не откладывайте на потом заботу о комфорте своего дома. Обращайтесь к мастерам своего дела, и ваш уголок станет настоящим художественным творчеством, которое подарит вам не только тепло. Вместе мы создадим место для жизни, где вам будет по-настоящему уютно!
Мага не позорь мои седые яй*а! Во-первых; Все эти анекдоты можно найти в широком доступе интернет-сети! Во-вторых; Все эти анекдоты - являются источником разных народов! В третьих;
Цитата26. (Мага. » 04 Май 2015 ¤ 05:44:25)
все же посмотрите у кого ученых больше, писателей знаменитых.. и узрите
Это и есть тупость!
[ps] В Дагестане более 30-ти национальностей - и вы хотите возвысить себя над ними, лишь Шамилем и Расулом?! Или вы желаете проблемы перекинуть со своей больной головы на здоровую?!
[ps] Действительно в одном ты прав; Мир знает кто вы такие!
да вы же *** аварцу в лицо ничего не скажете... из древних времен мы *** ******* и будем *******. и да, все же посмотрите у кого ученых больше, писателей знаменитых.. и узрите ***** кто же тупой)))